「卵かけご飯」レシピアップしましたよ~♪も~う!(≧∇≦) おいしそーでしょー!大好き♪大好き♪大好き~♪\(^^\)(/^^)/♪しっとり秋の朝に、お味噌汁にめざしにお海苔に卵ご飯なんて最高です!
一般的に、卵はコレステロール値を上げるって思われがちですけど、実際には卵のレシチンは中性脂肪を分解し燃焼させ、肥満を防いでくれます。しかもアミノ酸スコア100の「完全栄養食品」!でも、もちろん食べすぎはご法度ですよ。(^_^;)
→だし醤油の作り方
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一般的に、卵はコレステロール値を上げるって思われがちですけど、実際には卵のレシチンは中性脂肪を分解し燃焼させ、肥満を防いでくれます。しかもアミノ酸スコア100の「完全栄養食品」!でも、もちろん食べすぎはご法度ですよ。(^_^;)
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