中華丼レシピを更新しました。「よくある質問」や「ダイエットヒント」に新しい情報を加えていますので、どうぞ関心のある方はご覧ください。一つは、とろみ料理は内臓型冷え性に効果的という情報です。
とろみがついた料理は温かさが持続します。熱を保持したまま胃の中に入っていくので、内臓が直接温められ、内蔵型冷え性に有効です。これから冷房の季節を迎えます。冷え性の女性は要注意。中華丼などのとろみ料理で予防しましょう。

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