低カロリーなのにとろとろ~「オムレツ」のレシピ! 投稿日時: 2011 年 6 月 2 日 投稿者: marron ふわふわオムレツ、みなさん作ってくださっていますか~♪(*^▽^*) お友達のIrisさんがさっそく作って、『本当に「ふわふわ」の食感でした!驚き(@_@)』と掲示板に投稿してくださいました!うっれぴ~♪ 『朝食用だったので、他の食品とのバランスも考えて卵1個に牛乳大さじ1で作りました。直径20センチのミニフライパンで作れば失敗なくできますよ♪テフロン加工のものだったので、ノンオイルでも焦げ付かずにできました』皆さんもどうぞ~♪ →とろとろ~「オムレツ」のレシピ →とろとろ~「オムライス」のレシピはこちらを