ためしてガッテンの「計るだけダイエット」でとっても勉強になったのが、甘いものがやめられない女性はどうすればいいのかという点です。この答えが、実験によって検証された画期的な方法なのです。
それは、「体を興奮させること」。体が興奮すると、アドレナリンが分泌され、肝臓にためている糖を血液に流し、血糖値を上げます。すると脳は十分な栄養があると勘違いして空腹感が消えるのです。ほんとかなぁ～と思う方はこちらを！(^^)

→甘いものがやめられない女性はどうすればいいの？－「計るだけダイエット（ためしてガッテン）」