かなり遅れちゃったですけど、お約束していた「麹から作る甘酒」の動画を追加しました！炊飯器で作るレシピとヨーグルトメーカーを使うレシピです。どちらもとっても簡単です。ぜひ作ってみてください。
実は、麹甘酒はダイエットにも効果的です。例えば、甘酒に含まれるアミノ酸の一種のGABA（ギャバ）には、血液をサラサラにして、血液中の中性脂肪やコレステロールを押し流す作用や、気持ちを落ち着かせてリラックスさせる効果もあるそうです。ぜひお試しを～♪(^^)
→米麹ともち米から作る「甘酒」のレシピ