今朝は雪もやんで、やっと薄日が差してきました。これで、やっと洗濯物が乾いてくれそうです。やっぱり太陽の光ってすごいですね。庭の雪があっという間に溶けてゆきます。なんだかほっとしますね。
ところで、昨日ご紹介した“ためしてガッテン”の「計るだけダイエット」ですが、ほんとうに効果的だと思います。それは、これが脳のメカニズムにのっとったダイエット法だからです。それで、長続きして、リバウンドしないのです。詳しくはこちらを。
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