新年第二弾レシピ「小イワシの天ぷら」公開で～す♪(*^▽^*) カラッとサクサク♪おいしそうでしょ～♪レシピには、カラッと揚げるコツや「ためしてガッテン」の情報も載せていますので、ご覧くださいね～！
この間もお話したように、ダイエットの合間には将来骨粗鬆症にならないよう、骨の貯金をきちんとすることが大切です。イワシはカルシウムはもちろん、その吸収を助けるビタミンDも含まれているので理想的！バリバリ食べましょ～ね！(*^^*)
→「小イワシの天ぷら」の作り方（動画付き）！
→「かき揚げ」天ぷらの作り方（動画付き）！
→「天つゆ」の作り方（動画付き）！