インフルエンザが大変な猛威を振るっているようです。皆さん、どうぞお気をつけください。免疫力を強めるものをしっかり食べましょう。特にたんぱく質、ビタミンA、ビタミンCは免疫力を強化してくれます。
今話題の「塩麹」はインフルエンザ対策にも有効です。塩麹に含まれる酵素はたんぱく質の一種で、免疫力などの生体内で起こる化学反応を触媒する物質です。酵素は健康に生きていく為に、なくてはならないものです。塩麹で健康な毎日を。
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