さぁ～！3月のレシピ、ためしてガッテン流の「肉じゃが」、公開ですよ～♪(*^▽^*) 煮崩れしないほくほく派の人も、煮くずれしたとろ～り派の人も、共にご満足いただける二種類のレシピを掲載してます！
このレシピは、油で炒めないことにより、大さじ1杯約120kcalをカットしています。また肉をゆでることで余分な脂肪を落とし、牛もも肉薄切りを使うことで、約9％のカロリーをカットしています。低カロリーでヘルシーな「肉じゃが」を作りましょう！
→ためしてガッテン流「肉じゃが」の作り方（レシピ）