昨日のYahoo!トピックスに、元モー娘の辻希美さんが“湯豆腐”を食べ続けて年間15キロやせたというニュースがありましたね。ご本人によると、ある日湯豆腐にハマッて一年間食べ続けたのだそうです。
そうしたら、体重が60キロあったのが、現在は39～40キロなのだそうです。もちろん「子育や家事をしてたら自然と減りました」ということですので、湯豆腐の効果だけではなさそうです。でも、確かに豆腐にはダイエット効果があるみたいですよ。
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