21日の「ためしてガッテン」の「低カロリーダイエット：失敗と成功の分岐点」で、低カロリー食で痩せる人と逆に体脂肪が増えてしまう人を分ける「脳スイッチ」とは、「飢餓に備えろスイッチ」ということでした。
このスイッチがオフであると、カロリーを控えた分だけ、きちんとやせられますが、オンになると、体脂肪が燃やされずに蓄えられてしまい、その結果“隠れ肥満”になってしまうということです。では、オフにするためには？番組のサイトをどうぞ。