「焼きシイタケ」レシピ公開です！ 投稿日時: 2008 年 11 月 22 日 投稿者: marron 「焼き椎茸」レシピ公開です！やっぱ椎茸の素材そのものを味わうには、これが一番ストレートでおいしいです！お庭に焼酎のお湯割りを持ち出して、携帯コンロで焼きながらちびちび‥最高です(*^^*) 今回は、椎茸の栄養情報もばっちり調べましたよ！これが、ほんとすごいのなんのって！食物繊維、ビタミンB1、B2、B6、B12、D、カリウム、ナイアシン、鉄分、亜鉛‥と栄養素のデパートです！低カロリーで、ダイエットにもばっちりだよ～♪
お久しぶりです～～＾＾ しいたけ！すごいですね♪ 低カロリーでこれだけの栄養！ あたしも日ごろから使ってます！ 時間のある時は半日でもしいたけを日なたに置いて栄養価アップ！！ してます♪ しいたけのすごさ発見させてもらいました♪ ありがとうです＾＾
わー！お久しぶりです～(*^▽^*) お元気でしたか～？ お食事どんなかなぁ‥と思って、心配していました。 しいたけはほんとうにすごいです。私も調べてて、感動しました。 これからますます寒くなる季節。しいたけをしっかり食べて元気に過ごしたいですね。 いつも、ありがとうございます。 では、また～♪=*＾-＾*=
今回は、椎茸の栄養情報もばっちり調べましたよ！これが、ほんとすごいのなんのって！食物繊維、ビタミンB1、B2、B6、B12、D、カリウム、ナイアシン、鉄分、亜鉛‥と栄養素のデパートです！低カロリーで、ダイエットにもばっちりだよ～♪
お久しぶりです～～＾＾
しいたけ！すごいですね♪
低カロリーでこれだけの栄養！
あたしも日ごろから使ってます！
時間のある時は半日でもしいたけを日なたに置いて栄養価アップ！！
してます♪
しいたけのすごさ発見させてもらいました♪
ありがとうです＾＾
わー！お久しぶりです～(*^▽^*) お元気でしたか～？
お食事どんなかなぁ‥と思って、心配していました。
しいたけはほんとうにすごいです。私も調べてて、感動しました。
これからますます寒くなる季節。しいたけをしっかり食べて元気に過ごしたいですね。
いつも、ありがとうございます。
では、また～♪=*＾-＾*=