初春の明るい朝の日差しの中で、大好きな「りんごのコンポート」の撮影をしました。とっても簡単で、素材のおいしさが十分味わえて、しかもダイエッターにぴったりのデザート。レシピお楽しみにね♪
りんごは食物繊維、カリウム、ビタミンB1、ビタミンCを多く含むみ、「1日1個のリンゴは医者を遠ざける」といわれるくらい健康的な果物です。それに、リンゴポリフェノールには、内臓脂肪量を減らす働きもあるそうです。春もりんご食べましょう♪
→りんごのコンポート