今日は暑かったので、お昼は久しぶりに「広島風つけ麺」にしました。まぁ、お昼なので、写真みたいな煮豚、煮卵もなくて、簡単に野菜と麺とゆで卵でお茶を濁しましたけど(^_^;)、けっこういけました。
つけダレには豆板醤と粉唐辛子をたっぷり入れて、体脂肪を燃焼させるカプサイシンをしっかり取り込みました。カプサイシンには褐色脂肪細胞の働きを活性化させる効果もあることだし、今日は有酸素運動はお休みにしよーっと。(=´▽`=)