昨日は間食のお話をしましたけど、今日は別腹のお話です。(^_^;) 「甘いものは別腹」って言うけど、食後満腹でもケーキなどの好きな物を見た途端に、本当に胃の中に空間ができるって知ってました？
うそのようなホントの話。オレキシンというホルモンが分泌されて食欲を刺激し、本当に胃にスペースを作っちゃうって言うから驚きです。満腹なのにデザートを食べる習慣がつくと、だんだん満腹感を感じなくなるという‥こわーいお話‥(;^_^A