うわ～雪ですよ雪！朝起きてみたらかなり積もっていました！3月だというのにびっくりです。今朝のニュースでは北海道は数年に一度の猛吹雪とのこと。通勤通学、どうぞくれぐれもお気をつけください。
こんな寒い日はお鍋にしましょう。「ちゃんこ鍋」はほんとうに体が温まりますよ。ちゃんこ鍋のお肉や魚、またたくさんの野菜から、たんぱく質やビタミン、食物繊維、カルシウム、鉄分などがたっぷり摂れます。代謝がアップして体はポカポカですよ。
→あっさり醤油味がベースの「ちゃんこ鍋」のレシピ（鶏つくね団子からもおいしい出汁）