「第３次豆乳ブーム到来？」のニュース、ご覧になりました？とにかく豆乳大好きなマロンとしてはうれしい限り（笑）記事でも指摘されている通り、豆乳の健康効果はすばらしいです。美容効果もあります。
そして、さらにうれしいのがダイエット効果。脂肪吸収を抑制する大豆サポニン、基礎代謝を高める大豆ペプチド、中性脂肪の燃焼を促して肥満を防ぐレシチンなどがたっぷり♪写真は手作り「豆乳クッキー」です。おいしくダイエットですね♪

→おいしくダイエット！「豆乳クッキー」の作り方（レシピ）