アサリとシジミのお味噌汁アップしました！爽やかな秋の朝は日本の朝食の象徴“お味噌汁”で体の底からデトックスしましょ～♪こうゆう朝食って、お口も血液もみんなサラサラになる感じですよね。
実際に、味噌に含まれる微生物は腸内の腐敗菌や有害物質を体外に排出（デトックス）してくれるそうですよ。 しかも、アサリのグリーコーゲンは、ブドウ糖に変化して疲労回復を促進します。夏の疲れが出る9月。素朴な朝食で爽やかな一日を。