「まだまだ暑い日が続きますね～ヾ(´ε｀;) 強い台風9号が関東・東海地方に接近して来ているとのこと、恐いなぁ‥。((´д｀)) どうぞ十分ご注意くださいね。今、週末アップ予定のレシピに取り組んでます。
あさりとしじみのお味噌汁なんですけど、お味噌もダイエットに効果的なんですねぇ～！特に朝食には赤味噌汁がいいみたいです。メラノイジンという色素成分が、基礎代謝を高めてくれるのだそうです。秋の朝のあさりのお味噌汁、最高です。
→あさりの味噌汁
→しじみの味噌汁