連休の疲労回復は「うなぎ」のビタミンB1!

連休明けの初日。「仕事したくな~い!(>_<)」って方、多いことでしょうね~(^^) 連休疲れがどっと出ておられることでしょう。こんな時はスタミナをつけるしかないですね。エネルギー補給ならうなぎです。
ためしてガッテン流「うなぎのおいしい食べ方」うなぎには、糖質をエネルギーに変えるビタミンB1がたっぷり含まれています。ビタミンB1は「疲労回復のビタミン」と言われているんですよ。ぜひ、市販のうなぎの蒲焼きをおいしく調理し直しましょう。ためしてガッテン流で驚きのうな丼をどうぞ~!
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