風邪予防にはビタミンCがたっぷりの「金柑の甘露煮」!

立春からもう一週間も過ぎましたが、まだまだ寒い日が続いていますね。皆さん、お風邪などひかれていませんか?この寒さもあと少しです。お部屋を暖かくして、温かい物を食べて頑張りましょう!
風邪予防には、ビタミンCがたっぷりの「金柑の甘露煮」!風邪予防はやはりビタミンCをしっかり摂ることですね。ビタミンCは、白血球の働きを高めて、免疫機能をアップして、風邪にかかりにくくしたり、ウイルスを撃退して回復を早めてくれたりします。金柑にはたっぷり含まれています。ぜひ、甘露煮を作りましょう!
金柑の甘露煮の作り方(レシピ)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です