今日は朝からなんだか肌寒い雨降り。楽しみのお昼寝のために、なんと早々とおこたを出しちゃいました（笑） おこたのお昼寝って、なんであんなに気持ちいいんでしょう。もう、冬はすぐそこって感じです。
昨日もためしてガッテン流の湯豆腐にしました。これはほんと簡単でおいしくて、すっかり病みつきです。お豆腐って、ほんと日本が誇るすばらしい食材ですよね。その驚くべき栄養や健康効果はどうぞこちらをご覧ください。今日も湯豆腐だな（笑）
→お豆腐のすばらしい栄養素と健康効果