マロンは極度の冷え症ですので、大寒のこの時期は電気使用量が上がります。石油ファンヒーターに電気ストーブに腰足に巻きつける電気毛布が必須です(^_^;) 使いすぎてよくブレーカが落ちます（笑）
でも冷え症は体の中から温めることも大切ですね。この点で生姜の効能はすばらしいです。ショウガオールがホルモンに作用して体の中で熱を作るので、保温効果により冷え性を改善してくれます。葛粉を合わせて使えばさらに効果絶大ですよ♪
→葛粉を使って作る「しょうが紅茶」のレシピ
→簡単に生姜紅茶や生姜湯が作れる「乾燥生姜パウダー」（作り方）
→葛粉＋生姜の効果なら「生姜湯」も最高です！