12月はお酒を飲む機会がぐっと増えます。今朝も二日酔いで苦しんでおられるお父さん方が多いかも(^_^;) そこで、今日は二日酔い対策についてお話します。まずアルコール残存型二日酔いについて。
このケースは、アルコールを分解した有毒なアセトアルデヒドがまだ体内に残っており、頭痛を引き起こします。対策は水を飲むことと寝ることです。有効な食品は、アセトアルデヒドの分解を促進するグレープフルーツ（果糖）などがいいようです。
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