昨日公開した「ケフィア」のレシピですが、さっそくYouTubeの動画にお友達のkonxxxqさんが楽しいコメントをくださいました。「ケフィア？何だって肥満解消効果？食の世界は知らない事が多いものです。」
「最近、食い過ぎか何かちょっと腹の出がねぇ（笑）。ケフィア、ケフィア。」アハハ(＾▽＾) ありがとうございます！ケフィアを食べるとダイエットの大敵である便秘が解消しますし、コレステロールや中性脂肪も抑制してくれますよ。ぜひどうぞ～♪

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