いよいよ明日から4月！シリコンスチーマーで作る簡単「温野菜」のレシピ公開ですよ～！(*^▽^*) 調理の仕方はもちろん、ダイエットの効果性、シリコンスチーマーのメリットなど、情報満載ですよ～♪
今大注目の「温野菜ダイエット」ですが、温野菜にすれば食物繊維が豊富に摂れるというのが大きなメリットです。食物繊維は、腸の中で長時間とどまるので満腹感を得られたり、食べ過ぎを防ぐ助けとなります。温野菜で春痩せ美人ですね！

→シリコンスチーマーで作る簡単「温野菜」のレシピ（作り方）