なんだかぐっと冷え込んできましたね。もう冬の気配です。各地から初雪の便りも届いているようです。冷え性のマロンにとっては超苦手な季節の始まりです。足湯に湯たんぽに生姜湯は欠かせません。
今年の夏には冷房対策ということで「生姜粉末の作り方」と「生姜紅茶」を公開しました。この冬役立ちそうです。後、絶対欠かせないのが「梅醤番茶」。これはほんとうにいいです。梅干しと醤油と生姜の抜群の相性でポカポカにしてくれますよ♪
厳選！冷え性対策料理レシピ集
→生姜湯（しょうが湯）の作り方－葛粉入りも紹介
→生姜パウダー（乾燥生姜）の作り方
→生姜紅茶（しょうが紅茶）の作り方と効能
→梅醤番茶（うめしょうばん茶）の作り方
→高麗人参酒の作り方（レシピ）
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→茶粥の作り方（レシピ）
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