酢野菜ダイエットに最適!「ピクルス」レシピ公開!

さぁ~明日から9月ですね~!9月のレシピ「きゅうりのピクルス」と「野菜ミックスピクルス」公開で~す♪野菜の酢漬けは夏バテ対策にも効果的ですし、今話題の酢野菜ダイエットにもばっちりですよ!
簡単な野菜のミックスピクルスの作り方(レシピ)酢酸は代謝を活性化して、脂肪燃焼サイクルを促進し、さらに野菜に含まれる酵素が、体内で脂肪の燃焼を活発化させます。つまり、酢と野菜を同時に摂取することによって、ダイエット効果が高まるのです。ピクルスで秋やせ美人だぁ~♪

キュウリのピクルスの作り方(レシピ)
野菜のミックスピクルスの作り方(レシピ)

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