さぁ～明日から9月ですね～！9月のレシピ「きゅうりのピクルス」と「野菜ミックスピクルス」公開で～す♪野菜の酢漬けは夏バテ対策にも効果的ですし、今話題の酢野菜ダイエットにもばっちりですよ！
酢酸は代謝を活性化して、脂肪燃焼サイクルを促進し、さらに野菜に含まれる酵素が、体内で脂肪の燃焼を活発化させます。つまり、酢と野菜を同時に摂取することによって、ダイエット効果が高まるのです。ピクルスで秋やせ美人だぁ～♪

→キュウリのピクルスの作り方（レシピ）
→野菜のミックスピクルスの作り方（レシピ）