しょうが紅茶で今から「秋バテ」対策を!

恐ろしいほどの猛暑が続いていますが、皆さん体調など崩しておられませんか?どうぞ、お気をつけください。この暑さですから、ついつい冷たい物ばかり取ったり、長時間冷房をつけたりしがちですね。
しょうが紅茶の作り方(レシピ)でも、それを続けていると、体が冷えてしまい、夏はなんとか乗り切ったとしても、少し涼しくなり始める秋口にいわゆる「秋バテ」、食欲不振や倦怠感などの症状が出るようです。ときには「生姜紅茶」などの温かい物も飲むようにしたいですね。
生姜ココアの作り方(レシピ)
生姜紅茶の作り方(レシピ)
生姜パウダー(粉末)の作り方(レシピ)
生姜湯の作り方(レシピ)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です