おとといのテレビで黒豆が取り上げられて、「黒豆ダイエット」のキーワードでたくさんの方が訪問してくださっています。ありがとうございます。確かに黒豆の栄養にはすばらしいダイエット効果があります。
「大豆よりすごい黒豆」「黒豆のアントシアニン効果って？」「黒豆のメラノイジンの働きって？」の部分に詳しく書いていますのでご覧くださいね！また、血液サラサラ黒豆汁の作り方や、内臓脂肪にいい酢漬け黒豆の作り方もご活用くださいね。
→黒豆ダイエット・蒸し黒豆のレシピ
→黒豆ダイエット・黒豆の酢漬けの作り方