ダイエット中でも安心して食べられるケーキは?

今回の「シフォンケーキ」のレシピ公開に合わせて、ダイエット情報も更新しています。「ダイエット中気をつけたいケーキは?」と「ダイエット中でも安心して食べられるケーキは?」の二つの情報です。
いちごのショートケーキのレシピ(作り方)例えば、シフォンケーキはもともとはダイエットのために考案されたといいますから比較的低カロリーです。今回のレシピでは1台分1181kcal。8等分して食べても148kcalです。モンブランは大きいものは500kcalくらいですから気をつけましょう。
バター不使用の低カロリー「モンブラン」の作り方(レシピ)

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