写真は「卵かけご飯」です。ね！ね！おいしそ～♪(*^^*) 見ただけで、お口の中にじわ～ってきちゃいますよね～~(=^‥^A 卵かけご飯と言えば、おいしいお醤油です。で、昨日の続き。醤油のお話です。
お醤油の褐色色素メラノイジンにはダイエット効果があります。メラノイジンは、コレステロールを低減させ、血糖値の上昇を穏やかにしてくれますから、糖尿病予防や抗肥満に効果的なんです。明日の朝は卵ご飯とお味噌汁にしよっと♪