あ”～！茹で上がりそうな暑さですね～ヾ(;´▽｀A“夏本番！海もプールも人！人！人でしょうね～(＞▽＜；；でも行きた～い！今日はお客様だったので、「チキンサグ（ほうれん草カレー）」にしました。
とても喜んでくださいました！ほうれん草は、ほんとうに栄養豊かな野菜です。特にベータ・カロテンと葉酸、ビタミンCが豊富ですし、鉄やカリウム、マグネシウム、カルシウム、亜鉛などのミネラルもたっぷり。夏バテ解消にぴったりですね！