心うきうきの春爛漫～♪4月第一弾！「りんごのコンポート」アップしましたよ～♪(*^▽^*) 4月から「メタボ検診」が義務化になることですし、薄着になる春、りんごポリフェノールで、ダイエットしましょ～♪
ポリフェノールについては以前も書きましたけど、水溶性食物繊維のペクチンもすごいです。血中コレステロールを抑制して、中性脂肪をつくるアミラーゼの働きを抑え、肥満を予防してくれます。さぁ～りんごでメタボを吹き飛ばせ～♪(＾▽＾)/