お花見はビールですか？それとも日本酒？やっぱりチューハイ？どちらにしてもダイエッターにはカロリーが気になるところです。そこで今日はお花見に備えて、「上手なお酒の飲み方」をご紹介しますね。
まずはビール。ビールを飲むときは、合間に発泡水（スパークリングウォーター）を飲むと、炭酸で飲み過ぎを防ぐことができます。レモンを入れれば、クエン酸がビールの分解も促してくれるので、さらに効果的！明日は日本酒です。(*^^*)
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