今回の最新ダイエット情報は「黒豆」です。とにかく、すごい！黒豆の豊富なたんぱく質は、筋肉を作り、エネルギー代謝を上げ、脂肪を燃えやすくしてくれます。お正月太り対策にはもってこいです！
基礎代謝を活発にして体脂肪の燃焼を促進するペプチド、 血液をサラサラにしてくれるレシチン、 脂肪や糖の吸収を防いでくれるサポニンと、ダイエットに必須物質のオンパレード！これで、年明けはスッキリBODYといきたいよね～！(^_^;)
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