「麦とろご飯」レシピアップしました~♪(*^-^*)

さぁ!11月第二弾!自然薯の「麦とろご飯・味噌だし」「麦とろご飯・醤油だし」そして、「たこの磯辺揚げ」アップしましたよ~♪(*^-^*) 「自然薯のすり方」もありますから、ぜひ作ってみてくださいね!
麦とろご飯山芋は、アミラーゼ、ジアスターゼといった、でんぷんを消化する酵素を含みます。また、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンC、カリウム、食物繊維、鉄、亜鉛、ねばり成分ムチンなどを多く含みます。詳しくは最新ダイエット情報をご覧ください!

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