「茎わかめの酢の物」レシピアップ! 投稿日時: 2007 年 8 月 28 日 投稿者: marron すぐにレシピアップします!なんてお約束しながら3ヶ月もの歳月が流れてしまった「茎ワカメの酢の物」アップしました~(^_^;) ほんとうに申し訳ありません。でもその分ダイエット情報もたっぷりです! コリコリとした食感は、よく噛むことになって食べすぎを防止しますし、含まれるヨウ素は基礎代謝を高め、アルギン酸は中性脂肪やコレステロールを排出して血液をサラサラにします。言うことなしのダイエット食材です!ぜひ作ってみてね!