台風が九州上陸とのこと。恐いなぁ‥。７月としては過去10年で最大の台風だそうです。気をつけてくださいね。今日のお昼は、天気もこんなだし、元気を出さなきゃってことで、「石焼ビビンバ」にしました。
ご飯は古代米を使って、雑穀ビビンバにしました。ヘルシーでしょ。これがなんと、おこげがほんと香ばしくて、めちゃグ～でした！なんといっても黒米は食物繊維が白米の6倍ですからね！健康はキレイな腸から！これでバッチリです。(*’-‘*)