6月の第二弾「豆乳おからクッキー」アップしましたよぉ～♪(*^▽^*) プレーン、ココア、抹茶、黒ゴマ、パンプキンと人参の6種類も頑張っちゃいましたよぉ～~(=^‥^A マロンは抹茶がMy Favorite(ﾟε^ )ﾁｭ
おからを使うと、小麦粉に比べて20～30％もカロリーカットできます。また、おからの食物繊維は水分を吸収すると量が増えて腹持ちがよくなるので、たっぷりの水分と一緒に食べると効果的。豆乳おからダイエットはとっても健康的です。