ハンバーガーレシピ完成~♪(*^▽^*)

ハンバーガー」アップしましたよ~♪(*^▽^*) 佐世保バーガーなど、ご当地ハンバーガーが大流行ですが、わが家のご当家バーガーなんてのもいいですよね。いろいろと工夫して作ってみようかな。
ハンバーガーカロリーが気になるファーストフードも、手作りなら安心です。まず、牛ミンチは赤身を使いましょうね。また、全粒粉入りのパンは、血糖値の上昇を抑えて太りにくくしてくれます。そして、写真のように余分な脂を拭き取ることをお忘れなく!
バンズ(ハンバーガーのパン)

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