今回のダイエット情報の更新は、善玉、悪玉コレステロールに関してです。アディポネクチンは脂肪細胞から分泌される超善玉物質で、今、最も動脈硬化を予防する効果が高いと言われています。
アディポネクチンは肝臓に働きかけて中性脂肪値と血糖値を正常化してくれます。日本人の40％は遺伝的にアディポネクチンが少ない体質で、肥満に対する代謝が弱いんだそうです。おからを食べて超善玉物質を増やしましょう！詳しくは…