今回のダイエットページの更新「ノーリバウンド特集」は我ながらけっこうスゴイっすよ。リキ入りました。基本的な用語解説からリバウンドのメカニズムまで頑張って調査してますので、ぜひご覧くださいね。
どうしても理解しておきたい用語は、レプチン、レプチンのセットポイント、セットポイントのずれ、セットポイントの修正、ホメオスタシス、停滞期、1ヶ月の減量ペースなどです。目指せ！キレイダイエット！‥ってまずあたしが頑張らなくっちゃ～(;^_^A