「飲む点滴」-甘酒で、新年のスタートダッシュを!-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

三連休も終わり、今日から今年の本格始動って方も多いかもしれません。起動エネルギーがほしいですね(笑)。お勧めなのが「甘酒」です。本来、甘酒って、夏バテ防止で飲んでたっててご存じでした?
「飲む点滴」と言われる甘酒で、新年のスタートダッシュを!それくらい元気が出るんです。麹から作る甘酒には、疲労回復効果のあるビタミンB群が豊富に含まれています。ブドウ糖やアミノ酸もたっぷりで、その内容は病院の点滴、栄養剤とほぼ同じ内容なのだそうです。「甘酒」で新年のスタートダッシュを!
甘酒の作り方とそのすばらしい健康効果

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