「医者知らず」と言われるほどすごいサンマの栄養価-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

今日は一日透き通るような秋の空でした。「天高く馬肥ゆる秋」秋たけなわですね~♪(^^)/ 食欲ももりもりで、今日はまた七輪でさんまの塩焼きをしました。やめられないとまらな~い(笑)激旨です!
七輪で作る「サンマの塩焼き」先日、「グリルで作るサンマの塩焼き」の動画も撮影しました。これも大特急で公開しますね。どうぞお楽しみに~!最近撮影もあってサンマ続きで体も元気です。サンマは昔から「医者知らず」と言われるほど栄養価の優れた魚ですものね~(^^)
「医者知らず」と言われるほどすごいサンマの栄養価
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