ゴーヤー茶で低インシュリンダイエット!-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

今日は旬のゴーヤーで作るお茶をご紹介します。簡単でとってもおいしい(…とは言えないか(^^;))、健康的なお茶です。ゴーヤー茶は脂肪燃焼を高め、あの独特の苦みは血糖値を抑制してくれます。
ゴーヤー茶で低インシュリンダイエット!それで、食事やお菓子などの甘い物と一緒にゴーヤ茶を飲むなら、急激に血糖値が上がってしまうのを防いでくれるので、低インシュリンダイエット効果があります。コレステロールの低下も期待できますね。冷やして麦茶変わりにいかがですか?
ダイエットに最適な「ゴーヤー茶」の作り方はこちらを

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