大寒の温活に最強!「葛粉入り生姜紅茶」の作り方-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

いよいよ大寒、寒いですね~!(>_<) 今日はこの時期の温活に最適な「葛粉入り生姜紅茶」をご紹介します。生姜紅茶に葛粉を入れると、風邪薬の葛根湯のようになって、保温効果が一層高まります。
大寒の温活に「葛粉入り生姜紅茶」を!生姜は乾燥生姜を使います。生姜を天日で干すと、乾燥によってショウガオールに変化し、辛味成分が増えて温める力が強くなるからです。この乾燥生姜と葛根の組み合わせが、風邪薬として有名なあの葛根湯なのです。まさに最強のコンビですね。
大寒の温活に「葛粉入り生姜紅茶」を!(作り方)
生姜の効能を高める「乾燥生姜」の作り方はこちら
冷え症対策の定番!「生姜湯」の作り方はこちらです

No Comments :(