油で揚げない「手作りポテトチップス」の作り方(レシピ)-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

手作りポテトチップス」のレシピページを更新しました。ぜひ、夏休み中に子供たちと作ってみてください!なんといっても手作りポテトチップスの利点はそのカロリーの低さです。安心して食べられます。
安心して食べられる「手作りポテチ」市販のポテトチップスの普通サイズ(1袋約85g)は約470kcalですが、そのうち油のカロリーが約1/3~半分を占めます。でもこのレシピは油で揚げないので、じゃがいものカロリーだけですみます。みんなでワイワイ作れば、ほんと楽しいですよ♪
油で揚げない「手作りポテトチップス」の作り方(レシピ)

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