低体温症で体が冷えたら「生姜紅茶」がいいみたい-ダイエットでもおいしく食べちゃった

ダイエットでもおいしく食べちゃった‥

「ダイエットでもおいしく食べた~い!」 のマロンのダイエット泣き笑い日記帳

全国的に大変不安定な天候で、大変ですね。各地の豪雨被害にあわれた方々に心からお見舞い申し上げます。この天候のせいで、今は熱中症ならぬ低体温症の危険があるそうです。ほんと驚きます。
体が冷えたらぜひ「生姜紅茶」を今朝のNHK「おはよう日本」で放送していましたが、低体温症は身体の内部が冷えて運動能力や意識が低下し、時には死に至る怖い病気です。雨に濡れたままの状態がよくないみたいですよ。そんなときは、生姜紅茶がとてもいいみたいです。
「生姜紅茶」のレシピ(葛粉を入れればさらに効果的です)
生姜紅茶や生姜湯が簡単に作れる「乾燥生姜」の作り方
こちらも定番の「生姜湯」の作り方です

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